Najważniejsze jest, abyś czuł/a się komfortowo i opowiadał/a o tym, co uznasz za ważne. Podczas wizyty psycholog/psychoterapeuta zada pytania, które pomagają lepiej zrozumieć Twoją aktualną sytuację życiową, sposób myślenia oraz pojawiające się emocje. Nie jest wymagane szczególne przygotowanie przed pierwszym spotkaniem. Jeśli dysponujesz dokumentacją medyczną warto zabrać ją ze sobą.

Czas trwania spotkania to 50 minut.

Najczęściej praktykowaną formą jest terapia odbywająca się raz w tygodniu. Taka regularność pozwala na konsekwentne podejmowanie pracy nad problemami oraz zapewnia przestrzeń na przemyślenia i integrację wniosków między sesjami. Badania wykazują, że regularne uczestnictwo w terapii znacząco zwiększa prawdopodobieństwo osiągnięcia trwałych efektów. Zbyt rzadkie spotkania mogą osłabiać skupienie na celach terapii i spowalniać postępy.

Koszt wizyty to 180 zł.

Nie zaleca się odwoływać spotkania w trakcie procesu psychoterapii, ponieważ brak ciągłości i regularności może zagrażać efektom terapii. Zdarzają się jednak różne sytuacje losowe, w których może być to konieczne, dlatego istnieje możliwość bezpłatnego anulowania na 48 godzin przez rozpoczęciem wizyty. W przypadku późniejszego odwołania obowiązuje opłata rezerwacyjna wynosząca 100% wartości spotkania.

W każdej chwili można otrzymać zaświadczenie o odbyciu danej liczby spotkań psychoterapeutycznych, lub psychologicznych w określonym terminie. Czas przygotowania takiego zaświadczenia to ok. 7 dni roboczych.

Przy gabinecie psychologicznym w Gliwicach - ul. Karolinki 58, znajduje się duży i bezpłatny parking. Wystarczy przejechać na tył budynku.