Psychoterapia indywidualna Gliwice, lub on-line
Psychoterapia indywidualna to metoda leczenia oraz rozwiązywania problemów osobistych. To przestrzeń, w której możesz bezpiecznie przyglądać się swoim trudnościom, potrzebom i emocjom. W jej trakcie poszerzysz swoją świadomość, a także odkryjesz i doświadczysz nowych możliwości poznawania siebie oraz swojego otoczenia. Z reguły jest długoterminowym procesem. Sesje odbywają się regularnie, najczęściej co tydzień.
Koszt spotkania: 180 zł | Czas trwania: 50 minut
Umów wizytę
Warto rozważyć psychoterapię, gdy zmagasz się z:
Lęki i zaburzenia lękowe
Wypalenie zawodowe
Problemy w relacjach interpersonalnych
Trudności psychosomatyczne
Samotność
ADHD i AuDHD w codziennym funkcjonowaniu
Poczucie pustki i obniżony nastrój
Poczucie niespójności i braku stabilności
Od czego zacząć?
Rozumiemy, że decyzja o rozpoczęciu psychoterapii to ważny krok. Dlatego poniżej znajdziesz informacje o tym, jak wygląda początek tego procesu i czego możesz się spodziewać.
Rezerwacja konsultacji
Koszt: 180 zł
Czas: 50 minut
.
Czas: 50 minut
.
Spotkania konsultacyjne
To cykl około 3 spotkań, podczas których będziesz mieć przestrzeń, żeby opowiedzieć o sobie — o swoich potrzebach, trudnościach, ale też o tym, co jest dla Ciebie ważne.
Wspólnie przyjrzymy się temu, czego teraz potrzebujesz i jakie formy wsparcia mogą być dla Ciebie pomocne.
Wspólnie przyjrzymy się temu, czego teraz potrzebujesz i jakie formy wsparcia mogą być dla Ciebie pomocne.
Wypełnienie dokumentacji
Jeszcze podczas konsultacji wspólnie z psychoterapeutą omówicie zasady współpracy. Zwieńczeniem tego etapu będzie ich podpisanie w formie kontraktu. Niezbędne jest także wypełnienie krótkiego dokumentu RODO.
Regularna psychoterapia indywidualna
Rozpoczęcie psychoterapii indywidualnej zgodnie z rozpoznanymi i omówionymi potrzebami klienta. Spotkania odbywają się regularnie, co tydzień. Długość terapii może się różnić w zależności od doświadczanych trudności. Zakończenie procesu odbywa się w porozumieniu między klientem a psychoterapeutą.